– La psicóloga Ruth Valdez valoró este miércoles como positivo que las personas se tracen metas al inicio de cada año, señalando que este ejercicio puede ser una excelente forma de motivación para salir adelante.
En ese sentido, Valdez subrayó que es muy fácil escribir metas, pero que es crucial ser consciente al momento de establecerlas.
“La idea de plantearse objetivos al inicio del año es válida y beneficiosa, pero debemos ser conscientes de lo que realmente podemos lograr en el corto, mediano y largo plazo. No se debe pretender resolver todo de una vez, sino establecer metas alcanzables dentro de cada período”, indicó.
