En los últimos años, se ha incrementado el número de aficionados al fisiculturismo en República Dominicana. La tendencia de verse “musculosamente bien” se ha convertido en un estilo de vida que demanda disciplina.
De acuerdo con Dan Gómez, coach dedicado desde hace 12 años al fitness, el fisiculturismo aún no es visto como un deporte, pero se encuentra en el punto de que lo reconozcan como tal.
“El fisiculturismo es un estilo de vida para prolongar la salud a lo largo del tiempo si se hace correctamente”, enfatizó Gómez, a la vez que señaló que para ser un fisiculturista, lo primero que se necesita es “amor propio, decisión y determinación”.
BENEFICIOS
Comentó que entre los beneficios de esta disciplina, el más importante tiene que ver con el cambio de mentalidad. “Quienes deciden hacer esta actividad física deben adoptar una mentalidad diferente a la media y eso se transfiere a muchas áreas de su vida”.
“Esta disciplina te hace adoptar un estilo de vida diferente, pero saludable. No solo termina siendo bueno para entrenar, sino también te da la capacidad para desenvolverte mejor en otras áreas”, agregó el entrenador.
Según Gómez, también tiene como ventaja que la persona se vuelve más eficiente en su trabajo porque tiene menos tiempo de ocio y deja de salir a la vida nocturna, concentrándose en su cuerpo y su salud.
