¿Se cierra un año más y sigues formando parte de la fila de los solteros y sin compromiso? Si para el año que se avecina piensas seriamente en poner fin a esa situación y tomarle la palabra al cantor popular regalándote “un cariño nuevo”, las siguientes líneas te caerán como anillo al dedo.
Y es que antes de poner en práctica estrategias como socializar más, registrarte en aplicaciones de citas o pedir a tus seres queridos que te presenten a un potencial interés amoroso, necesitas recordar que una pareja constituye solo una parte de la vida -no su totalidad- y que tu felicidad no debe depender exclusivamente de la presencia de un compañero o compañera.
Así lo afirma el psicólogo y terapeuta de pareja Ricardo Pichardo (@psicohumanizar), quien comparte con LISTÍN DIARIO algunos pasos que debes dar si en tu lista de deseos para el año que se aproxima está darle la oportunidad al amor o entablar un compromiso serio.
En primer lugar, el psicólogo te recomienda hacer un listado, “tan largo como se quiera”, detallando todo aquello que anhelas recibir de esa persona especial, y, al finalizar esa lista, comenzar a darte tú mismo todo eso que esperas del otro.
Si quieres una pareja que te respete, reflexiona sobre aquellas áreas de tu vida en las que tú mismo te faltas el respeto y remedia el problema. Si quieres una pareja que te cuide, piensa en cuáles áreas no te estás cuidando (salud, alimentación, seguridad personal…) y comienza a tomar responsabilidad de ti mismo.
“Esto es un ejercicio muy poderoso
